É preciso provocar sistematicamente confusão. Isso promove a criatividade. Tudo aquilo que gera contradição, gera a vida.
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quarta-feira, 29 de junho de 2011

O que não me faz bem, não me faz falta

Hoje em dia estou assim: Não quer? Não faz. Não gostou? Não olha. Quer ir embora? Vai. E quer saber? Foda-se!
não me importo tanto quanto antes. Mudei, remudei, e sou isso o que você vê hoje.
  Não é qualquer: palavra que me ilude, não é qualquer beijo que me apaixona, não é qualquer olhar que me conquista. O comum não me atrai...
   Não abro mão do meu caráter, dos meus valores, daquilo que eu acredito. Do contrário, estarei abrindo mão de mim mesma. (E ninguém merece isso).

Certas coisas é melhor você deixar ir, antes que elas deixem você.
Aprendi de diversas formas que a vida é feita de escolhas. Quando você dá um passo para frente, SEMPRE alguém ou alguma coisa, acaba ficando para trás...

      Afinal, como dizia
Marilyn Monroe, Uma garota sábia beija mas não ama, escuta mas não acredita e parte antes de ser abandonada... 

Só dou um conselho: A minha cara e o meu jeitinho enganam, e muito.

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sábado, 6 de novembro de 2010

O Amor Supera Deficiências!!!

Li este texto em outro blog, achei super bem colocado, então resolvi tomar a liberdade de postar para repassar esta mensagem. 
O blog onde encontrei este texto, vale a pena ser visitado => NAFTAMOR 

Cerca DE 10% da população mundial é portadora de algum tipo de deficiência física ou mental e sofrem com preconceito...vamos ser solidários!



"Deficiente" é aquele que não consegue modificar sua vida, aceitando as imposições de outras pessoas ou da sociedade em que vive, sem ter consciência de que é dono do seu destino.
"Louco" é quem não procura ser feliz com o que possui.
"Cego" é aquele que não vê seu próximo morrer de frio, de fome, de miséria. E só tem olhos para seus míseros problemas e pequenas dores.

"Surdo" é aquele que não tem tempo de ouvir um desabafo de um amigo, ou o apelo de um irmão.
"Mudo" é aquele que não consegue falar o que sente e se esconde por trás da máscara da hipocrisia.
"Paralítico" é quem não consegue andar na direção daqueles que precisam de sua ajuda. 
"Diabético" é quem não consegue ser doce.
"Anão" é quem não sabe deixar o amor crescer. 

E, finalmente, a pior das deficiências é ser miserável, pois "Miseráveis" são todos que não conseguem falar com Deus...

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sábado, 9 de outubro de 2010

Triste realidade

Por que as pessoas não aceitam o conselho de uma pessoa vivida; mas aceitam ter vida curta e destino torto por causa de palavras maliciosas, mal dosas, gananciosas e incertas; o apoio da humanidade não esta no que é benéfico pra você e sim naquilo que você vê na felicidade e bem estar do seu próximo.

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quinta-feira, 30 de setembro de 2010

Chorar não é solução

Chorar não resolve, falar pouco é uma virtude, aprender a se colocar em primeiro lugar não é egoismo. Para qualquer escolha se segue alguma consequência, vontades efêmeras não valem a pena, quem faz uma vez, não faz duas necessariamente, mas quem faz dez, com certeza faz onze. Perdoar é nobre, esquecer é quase impossível. Quem te merece não te faz chorar, quem gosta cuida, o que está no passado tem motivos para não fazer parte do seu presente, não é preciso perder pra aprender a dar valor, e os amigos ainda se contam nos dedos.
Aos poucos você percebe o que vale a pena, o que se deve guardar pro resto da vida, e o que nunca deveria ter entrado nela. Não tem como esconder a verdade, nem tem como enterrar o passado, o tempo sempre vai ser o melhor remédio, mas seus resultados nem sempre são imediatos.
 
Charles Chaplin  

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quinta-feira, 25 de março de 2010

Aprender a ouvir é aprender a aprender. Vale a pena.

Isto é óbvio, mas nem sempre conseguimos lembrar e por isso em prática. Privilegiar o ato de ouvir ao falar. Engraçado é que, a maioria das pessoas também já percebeu que ouvir é melhor que falar, porém poucas pessoas enfatizam o ouvir. A pessoa que ouve mais tem mais chances de se explicar, se fazer entender e convencer, do que aquele que adota a prática da argumentação e fala. (Tiro essa conclusão por mim.)

Quem se posiciona como ouvinte antes de falar vai captando as razões explícitas (algo que se deixa transparecer diretamente.) e implícitas (o que está subentendido ao invés de explicitamente expressado.) acaba conhecendo melhor a outra pessoa. Suas reais preocupações, seus desejos e seu jeito de ser; então, quando por fim quando for sua vez de falar, fala muito bem, atinge o alvo nos aspectos emocionais e racionais.

Já o "falador" perde mais tempo, faz barulho, mas nem sempre chega ao ponto que realmente deseja. Ainda que chegue em um acordo. Estabelece uma relação menos interessante e aberta, do que aquela que seria estabelecida pela real empatia. (Capacidade de compreender o sentimento ou reação da outra pessoa imaginando-se nas mesmas circunstâncias.)

Importante é lembrar que:

Falar não é aprender - usualmente é ensinar. As perguntas críticas, então:

Vale se perguntar: - Tenho coisas para ensinar? - O outro deseja que eu o ensine? - O outro está efetivamente preocupado em saber quais são minhas razões?

Ouvir, por outro lado, sempre é aprender. Podemos aprender:
- Quais são as razões, os medos, as aspirações do outro;
- O que o outro tem de conhecimento bom para transmitir;
- O que ele pensa de modo errado (idéias errôneas dos outros, podem ser bom para nós refletirmos.)

Bom mesmo é encontrar o equilíbrio entre o ouvir e falar, ou seja: Aprender e ensinar.

Isso com certeza, nós ajudará a se destacar entre os outros...

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quinta-feira, 24 de setembro de 2009

Liberdade de expressão ou livre arbítrio ?

A várias formas de utilizar a liberdade de expressão... Podemos usar a expressão com palavras, gestos ou, simplesmente, o silêncio... [Um dos mais sábios, e menos utilizados.]Quando paramos por um instante para pensar nisso, logo pensamos em dizer ou escrever tudo o que pensamos, da uma vontade louca de gritar, esbravejar e, em razão da liberdade de expressão, pensamos estar imune a penalidades...
Mas, antes de se fazer uso da liberdade de expressão [devemos fazer uso da sabedoria...] Creio eu que ter sabedoria para perceber qual a melhor forma de expressão no momento adequado, nos livrará de um futuro arrependimento... A liberdade se tem: de escolha. Temos que ter serenidade, razoabilidade para escolher a melhor forma. Às vezes, com um gesto, se diz tudo... Posso dizer que amo fazendo um coração... Mando alguém tomar no (...) esticando o dedo médio... É assim, mas simples do que parece, mais direto do que se pensa. Com um simples gesto posso ofender, ou posso declarar meu amor, posso dar adeus...As vezes é hora de falar, [mas com cuidado...] palavras ditas são eternas. [Não tem como apaga-las.] O sentimento do momento pode até acabar, mas a pessoa que ouviu suas palavras [delas vão sempre se lembrar.] Uma vez que se pronuncia uma palavra é como uma flecha lançada... [Não tem como voltar atrás.] Se é para dizer algo do que vai se arrepender, [melhor não dizer...] Muitas vezes, envolvidos no clima do momento; esquecemos que o silêncio é a melhor forma de expressão. [Com ele se diz tudo.] Um sim, um não, um talvez, e o melhor, essa é a forma mais "segura" de não deixar marcas. [Ou, que essa marca não seja tão dolorida] É a forma mais sutil e sábia de expressão, quando não se sabe bem oque dizer. [Melhor deixar uma página em branco e pular a folha] seguir adiante [e talvez, em outra oportunidade poder voltar e escrever quando estiver mais seguro] do que escrever errado, rasurar ou não ter como apagar seus erros... Portanto, liberdade de expressão para mim é isso. É poder ter a liberdade de escolha, escolher como exprimir seus desejos, seus pensamentos, seus sentimentos, da melhor forma possível [e que se sabe, até o momento presente].

P.S.: Vale lembrar que a liberdade de expressão mau usada, poderá nos levar a uma pena por crimes (de injuria, difamação ou calunia), mas não da responsabilidade civil pelos danos morais ou materiais que uma declaração ou gesto possam causar...Portanto, devemos tomar muito cuidado!

As vezes nossos pensamentos ficam bem melhores guardados em nossa cabeça...

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segunda-feira, 7 de setembro de 2009

Porque Gostar Assim?

Gente, vocês tão assistindo "Caminho das Índias"? Bom, aposto que vocês estão prestando muita atenção na Norminha, uma das personagens mais engraçadas - e mais sacanas - da TV atual, né? Aí tem aquela musica (Você não vale nada mais eu gosto de você) que já não sai da boca do povo. É, e essa personagem de Dira Paes, apesar de ser ficção, podemos encontrar muitas Norminhas por aí. (E Norminhos também.) Não esquecendo os Abels.
É possivel encontar milhares de situações como está por ai no mundão de (pessoas que se apaixonam por alguém que não vale a pena.) Ou pessoas que são capazes de se submeter à qualquer posição e situação simplesmente para ficar junto de alguém. Na trama, por exemplo, encontramos outro caso. O caso do Ramiro e da Melissa... Em um dos capítulos, ela disse que nunca devemos se afastar do marido, mas sim a amante do marido. (Difícil, né?) Para nós, que vivemos na "vida real", essa situação para muitos (inclusive para mim!) pode não ser tão simples assim. Afinal, dependendo do grau do nosso sentimento o chamado amor para com alguém, nunca é fácil aceitar dividí-lo com outra pessoa, ou até mesmo se humilhar só para estar junto dessa pessoa.
Mais estranho do que possa parecer, mas é normal se apaixonar por alguém que não te dê valor, ou o valor que você merece. (Aliás, é MUITO FÁCIL se apaixonar por alguém assim.) E você sabe por que? Porque nós gostamos de ser desprezados. Mas não por ser mazoquistas (E sim pelo simples ego, sim o orgulho de não aceitar derrota!) Parece que é uma sina de todo ser humano. E isso geralmente pode ser mais acentuado na primeira relação. Quanto mais a outra pessoa ser "desligada" com a gente, mais a gente quer ficar com ela. Por todo um processo de valores, ou por algo que a psicologia seria ótima para explicar, nós agimos desta forma. Principalmente ou primeiramente pelo velho e tão usado ato de insistir.
Por mais que essa pessoa não vale nada e não te dê valor, se ela está com você, (ela sente algo de especial, é claro.) Mesmo assim (acredito eu que não vale jogar tudo para o alto por causa dessa sensação, não.) Pra mim, quero sempre acreditar que todo mundo é capaz de mudar, capaz de se apaixonar de verdade, de refletir sobre o seu jeito. (Mas, não vale viver na sombra de uma pessoa, esperando que esse grande dia chegue!) O ideal é que você sempre mostre o que você sente e, o mais importante, o que você quer da pessoa. Talvez assim, desde o começo da relação, ela possa deixar bem claro pra você o que ela está prestes a abrir mão ou não por você e pela relação. (Daí pra frente a escolha é sua) porque não se pode esquecer que a vida também é sua (E quem vai sofrer se tudo der errado também será você.)
Toda relação é complicada, né? Por isso nós precisamos sempre estar expondo nossas vontades, nossos interesses, nossos limites e possibilidades, para não acabar brigando por baboseiras. É assim que a gente pode tentar fazer as coisas funcionarem melhor.

Mas diz aí: você já gostou de alguém que não valia nada? Comente!

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segunda-feira, 24 de agosto de 2009

Questione-se...

Estava eu pensando com meus botões [os poucos que me restam] sobre as coisas que não quero mais na minha vida.
Quando me ocorreu a seguinte pergunta: O que você realmente quer? e essa pergunta me pegou profundamente. Ai pensei - “Boa pergunta… o que exatamente eu quero?” É, estranho perceber que quando paramos pra pensar, não nos vem nada de concreto a cabeça. Sendo que o tempo todo queremos várias coisas! Claro, você automaticamente vai pensar "Quero trocar de carro, Quero casar com meu namorado (a), Quero realizar aquela viajem tão desejada." - E por aí vai. Mas a intenção dessa pergunta vai além dessas respostas óbvias, a começar por fazer com que você descubra o motivo pelo qual te faz querer essas coisas.
Por que você quer trocar de carro, por que quer casar com seu namorado (a), por que quer realizar aquela viajem tão desejada? Depois disso, o que mais vai querer? Se você souber utilizar essa técnica com sabedoria, as próprias respostas irão levar-te a questionar seus valores, planos de longo prazo, o propósito de sua vida, entre outros.


Não que almejar essas coisas seja uma coisa errada: Até porque!

Essas coisas fazem parte do nosso cotidiano, e querer essas e outras coisas faz parte da experiência humana. Por outro lado, conforme você obtém tais coisas, acaba percebendo que elas são pequenas partículas de um todo maior que ainda não foi atingido, porque você não parou realmente para pensar no que quer de verdade. Não para semana que vem, mês que vem. Mas para sua história de vida.

Além disso,

Mas o que importante é prestarmos atenção novamente na pergunta por outro ângulo: O que VOCÊ realmente quer? Você, indivíduo, ser único, com qualidades únicas, com sonhos únicos. Não o que os outros condicionaram você a achar que quer, mas o que lá no fundo da sua alma é importante para você.

Seja verdadeiro com seus próprios sentimentos:

Se você não conseguir encontrar esta resposta com clareza, não existe visão. E se não responder esta pergunta com honestidade, identificando o que o seu coração deseja ao invés do que as outras pessoas acham que você deveria desejar (incluindo família, amigos, grupos sociais e a sociedade como um todo), você não estará em alinhamento vibracional, porque seus sonhos que são verdadeiros continuarão ali no seu subconsciente, aparecendo como uma sensação de que algo está faltando, por melhor que esteja sua vida. E esta sensação emite uma vibração. Que é diferente daquilo que você está buscando conscientemente.

E, agora fica a pergunta: O que você realmente quer? E por que quer isso? Quando você tiver isso, como vai se sentir?

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sexta-feira, 21 de agosto de 2009

Se Você Ama, deixe Livre!!!


Certa vez, Touro Bravo e Nuvem Azul chegaram de mãos dadas a tenda do velho feiticeiro da tribo:
-Nos nos amamos e vamos nos casar. E nos amamos tanto que queremos um feitiço, um conselho ou um talismã que nos garanta ficar sempre juntos, que nos assegure que estaremos um ao lado do outro até encontrarmos a morte. Há algo que possamos fazer?
E o velho emocionado ao ve-los tão jovens, tão apaixonados e tão ansiosos por uma palavra, disse:
-Tem uma coisa a ser feita. Mas é uma tarefa muito dificil e sacrificada. Tu, Touro bravo, deves escalar o monte ao norte dessa aldeia e apenas com uma rede em tuas mãos, deves caçar o Falcão mais vigoroso do monte e trazê-lo aqui com vida, ate o terceiro dia depois da lua cheia. E tu, Nuvem Azul, - (Continuou o feiticeiro) deves escalar a montanha do trono; lá em cima encontrará a mais brava das Águias. E somente com tuas mãos e uma rede deverá apanhá-la, trazendo-a para mim viva!
Os jovens abraçaram-se com ternura e logo partiram para cumprir a missão recomendada. No dia estabelecido, á frente da tenda do feiticeiro, os dois esperavam com as aves dentro de um saco. O velho pediu que com cuidado as tirassem dos sacos e viu que eram verdadeiramente e formosos exemplares.
-E agora, o que fazemos? O jovem perguntou; As matamos e depois bebemos a honra de seu sangue? Ou cozinhamos e comemos o valor de sua carne? Propôs a jovem...
- Não, Disse o feiticeiro: - Apanhem as aves a amarrem uma a outra pelas patas com essa fita de couro. Quando estiverem amarradas, soltem-nas para que voem livres. O guerreiro a e jovem fizeram o que lhes fora ordenado, Soltaram os pássaros. A Águia e o Falcão tentaram voar, mas apenas conseguiram saltar pelo terreno. Minutos depois, irritadas pela incapacidade de vôo, as aves arremessavam-se entre si. Bicando-se até se machucar!
E o velho disse: - Jamais esqueçam o que estão vendo, esse é o meu conselho. Vocês são como a ÁGUIA e o FALCÃO.
Se estiverem amarrados um ao outro, ainda que por amor; não só viverão arrastando-se como também, cedo ou tarde, começaram a machucar um ao outro... Se quiserem que o amor de vocês perdure voem juntos, mas jamais amarrados.

Essa história tirei do meu CD Histórias Maravilhosas Contadas por José Orlando Nussi!

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quarta-feira, 19 de agosto de 2009

Amor ao Próximo!!



Dois homens, seriamente enfermos, ocupavam o mesmo quarto em um hospital. Há um deles que estava próximo da janela, era possível ver tudo o que acontecia do lado de fora. (Como o companheiro não podia se levantar, o homem da janela descrevia o que via lá fora) o homem da outra cama aguardava ansiosamente por aquele momento. Quando então seu mundo se iluminava com a descrição de todas as atividades e cores do mundo do lado de fora. Da janela avistava-se um parque com um adorável lago, patos e cisneis brincavam na água; enquanto as crianças passeavam em barquinhos.
Casais apaixonados andavam de braços dados por ruas floridas, sobre as cores vivas de um arco-íris. Imensas árvores faziam parte daquela paisagem mágica e cravada no visual dos edifícios da cidade. Enquanto sentado o homem descrevia cenas maravilhosas, seu companheiro fechava os olhos e do outro lado do quarto imaginava todo o cenário. Em uma tarde muito quente o homem da janela descreveu um desfile que via na rua, embora seu companheiro de quarto não pudesse ouvir a marcha na rua, podia muito bem ver com os olhos da mente, os detalhes descritos pelo homem da janela. Algum tempo depois o homem da janela não resistiu e morreu.

O homem da outra cama foi transferido para cama próxima da janela, vagarosamente e com muita dificuldade o homem ergueu-se sobre os cotovelos para lançar sua primeira olhada no mundo fora da janela. Mas quando se ajeitou melhor e já ia se sentar; viu que a janela dava apenas para uma parede em branco... Confuso! O homem perguntou a uma enfermeira o que poderia ter feito seu antigo amigo de quarto descrever cenas tão maravilhosas.
Ela respondeu – Talvez ele quisesse justamente encorajá-lo e conseguiu. (A emoção do homem foi maior ainda quando soube que o companheiro de quarto era cego). E tudo que descrevia não passava de imagens criadas no coração de uma pessoa que tinha como objetivo transmitir, esperança e fé...


História retirada do CD Histórias Maravilhosas Contadas Por
JOSÉ ORLANDO NUSSI

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domingo, 16 de agosto de 2009

Perfil em sites de relacionamentos!

Os sites chamados (sites de relacionamentos) É, de qualquer forma, uma chance a mais de conhecer pessoas diferentes ou pessoas com as caracteristicas que procuramos. Usando aqui os homens como exemplo (mas não isentando as mulheres) podem se aproximar contradizendo o que disseram em seus perfis mas você tem uma chance, se achar que vale a pena de fazê-los mudar de ideia. Por exemplo: você pode sair de casas com intenção de ver vitrines, e não comprar nada. E se por acaso encontra algo especial, e ficar alucinado e perceber que vai ser dificil dar de cara de com aquele objeto que fez despertar seu desejo de possuí-lo, pode ser que você deixe de fazer o que planejou e acabe por adquirir o bendito objeto sedutor.

As pessoas costumam escrevem em seus Perfis aquilo que irá atrair a atenção e o interesse do oposto. Enfim, só põem na prateleira, só expõem, aquilo que ajudam no seu próprio interesse. Não reprovo isso, até porque não é dicifil antecipar que mais cedo ou mais tarde a qualquer momento eles vão deixar escapar o que são, verdadeiramente.

Apesar de algumas pessoas terem a intenção de compromisso sério, outras pessoas, na maioria das vezes, vão para matar a curiosidade, se olhar, para conversar e ver se têm mesmo alguma coisa que aparentou nos contatos que tiveram anteriormente, mas que pode não se confirmar no encontro.

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sexta-feira, 14 de agosto de 2009

Palavras Que nunca te disse...

Pensando em VOCÊ...

Gostaria de estar ao seu lado, não só nos bons como também nos maus momentos, não só quando você se lembrar claramente de quem é, como também quando se esquecer; não só quando estiver agindo com amor, como também quando não estiver. Queria poder declarar, que sempre tentarei ver a luz que existe em ti e partilhar a luz que há dentro de mim, mesmo e especialmente nos momentos de escuridão que possam surgir. Serei franca e não te prometerei absolutamente nada! Pois quem promente tudo, nada faz! Que mesmo que nossos caminhos se percam por novos horizontes, em qualquer momento estarei ao seu lado cultivando uma linda amizade (mesmo sabendo que você já foi meu grande amor.) Ainda sim serei feliz, por ter você por perto! Quero ser aquela pessoa a te dizer... Não olhe para trás para enxergar os seus problemas... Olhe para trás para ver tudo o que já superou. Agora mire seu futuro e veja o quanto é capaz, para alcançar tudo o que realmente deseja. É agindo assim e pensando positivo que caminhará em passos largos rumo a sua felicidade (Divididos em pequenos momentos de alegria!). Não deixe seu sonho de lado porque alguém acha que não vá dar certo. Siga o seu coração, pois lá habita um SER que te guia para seus melhores dias. Viva intensamente cada conquista e esqueça o que lhe aborrece. Dê um sentido especial a sua vida. Prepare-se para amar realmente..VOCÊ!

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sexta-feira, 31 de julho de 2009

Sinceridade x Coragem !|!

É, engraçado ver como as pessoas querem ser “VERDADEIRAS” ou dizem ser. Será só pelo fato de que ser verdadeiro trás tranqüilidade e alegria interior? (Pelo menos esse seria um bom motivo de assim ser...) Mas então porque algumas pessoas ainda insistem na falsidade? Temos que ter coragem, ser ousados, nos proporcionar sermos nós mesmos e quem não gostar que caia fora mesmo (Porque eu sou o que tem pra hoje.) E, é o dia de hoje que devemos viver... Ter coragem para mergulhar em nossas escolhas, sem ficar amedrontado, medo pra que? Afinal, o que o mundo pode fazer com você? Ah, ta preocupado com o que as pessoas vão pensar de você né! As pessoas podem rir de você, sim podem (mais isso é um risco que deve ser enfrentado.) E de mais a mais, isso fará bem a elas – rir é sempre um remédio, é saudável.

Por outro lado, temos que ter cuido para não ir de um extremo a outro, não estou aqui dizendo que sou a dona da verdade, ou que "fui" ou sou sincera todo o tempo. As vezes o silêncio cabe melhor do que uma verdade desnecessária aos lábios. Até Porque, "Se eu me confirmar e me considerar verdadeira, estarei perdida porque não saberei onde engastar meu novo modo de ser -- se eu for adiante nas minhas visões fragmentárias, o mundo inteiro terá que se transformar para eu caber nele.
"*

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quinta-feira, 30 de julho de 2009

O Que é Mais Importante?!

Estava assistindo MAIS VOCÊ, quando a Ana Maria Braga, Leu um texto sobre, Caráter x Reputação, achei aquele texto interessante e comecei a refletir sobre o assunto... Vivemos numa sociedade, onde todos fazem questão de ressaltar a idéia de que o que mais importa é a reputação. E como consequencia disso, infelizmente, para muitas pessoas acaba faltando o Caráter. Que é justamente essencial para evolução de nós seres humanos. Há uma frase muito pertinente que diz:

"P0reocupe-se mais com seu caráter, do que com sua reputação, pois o caráter é aquilo que você realmente é, enquanto a reputação é apenas o que os outros pensam que você é!"

A grande verdade, é que, o que os outros pensam de você, pouco importa, tanto porque eles se preocupam mais em nos julgar do que nos conhecer. E por falar em julgar, devemos também tomar cuidado e observar antes de julgar, porque sempre que julgamos alguém estamos limpando alguma sujeira nossa do passado. Hoje aprendi que não adianta dar corda aos loucos, eles sempre voltam, eles sempre falam, mas eles nunca entendem. Aprendi também que preocupante não é a visão que as pessoas tem de mim, as vezes essa é a própria visão que elas tem de si, que o importante mesmo é rir, engolir o vinho doce da amargura alheia e perceber que estas pessoas simplesmente queriam ser como eu sou, caminhar meu caminho, sair da escuridão, se libertarem da cegueira de suas almas e assim deixarem de ser tão vazias; Temos que pensar no nosso caráter, pois é ele que nos transforma em seres especiais, capazes de amar uns aos outros incondicionalmente.

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  ©Template by Cine Tube On - Cinema Online. Alterado por Paula dona deste blog. No ar desde: 24/07/2009 Certas Coisas... -

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